令和5年度2期スポーツ教室
対象：一般
受講料（半期一括）：レッツ会員3,500円／レッツ会員以外14,000円
募集状況：水曜教室は定員に達したので募集終了。金曜教室は募集中。
定員：
ウェーブストレッチング水曜：30人
ウェーブストレッチング金曜：50人
回数：20回
活動場所：
ウェーブストレッチング水曜：東市民体育館・研修室
ウェーブストレッチング金曜：東市民体育館・体育室
開催日時：
ウェーブストレッチング水曜：毎週水曜日9時30分～10時15分
ウェーブストレッチング金曜：毎週金曜日20時10分～21時10分
指導員：林さん
指導員コメント：
ウェーブストレッチリングを使用。
ほぐし＋伸ばし＋引き締めを同時に行うことで、インナーマッスルの活性化・しなやかなボディ作りをサポートします。
日程変更履歴
ウェーブストレッチング金曜：5月26日(金)→6月30日(金)（変更記載日：5月26日）
ウェーブストレッチング金曜：6月30日(金)→9月29日(金)（変更記載日：6月30日)
ウェーブストレッチング水曜：7月19日(水)→9月20日(水)（変更記載日：7月5日)
ウェーブストレッチング水曜：8月23日(水)→8月16日(水)（変更記載日：7月28日)
ウェーブストレッチング金曜：8月4日(金)→10月6日(金)（変更記載日：8月2日)