令和2年度1期スポーツ教室

対象:一般
受講料(半期一括):レッツ会員3,500円
   /レッツ会員以外14,000円
募集状況:募集中
定員:
ウェーブストレッチング水曜:
30人
ウェーブストレッチング金曜:
50人
回数:20回
活動場所:
ウェーブストレッチング水曜:東市民体育館・研修室
ウェーブストレッチング金曜:東市民体育館・体育室

開催日時:
ウェーブストレッチング水曜:毎週水曜日9時30分~10時15分
ウェーブストレッチング金曜:毎週金曜日20時10分~21時10分

指導員:林さん
指導員コメント:
ウェーブストレッチリングを使用。
ほぐし+伸ばし+引き締めを同時に行うことで、インナーマッスルの活性化・しなやかなボディ作りをサポートします。