令和6年度1期スポーツ教室

対象:一般
受講料(半期一括):レッツ会員3,500円/レッツ会員以外14,000円
募集状況:募集中
定員:
ウェーブストレッチング水曜:30人
ウェーブストレッチング金曜:50人
回数:20回
活動場所:
ウェーブストレッチング水曜:東市民体育館・研修室
ウェーブストレッチング金曜:東市民体育館・体育室

開催日時:
ウェーブストレッチング水曜:毎週水曜日9時30分~10時15分
ウェーブストレッチング金曜:毎週金曜日20時20分~21時05分

指導員:林さん
指導員コメント:
ウェーブストレッチリングを使用。
ほぐし+伸ばし+引き締めを同時に行うことで、インナーマッスルの活性化・しなやかなボディ作りをサポートします。

日程変更履歴
ウェーブストレッチング金曜:5月26日(金)→6月30日(金)(変更記載日:5月26日)
ウェーブストレッチング金曜:6月30日(金)→9月29日(金)(変更記載日:6月30日)
ウェーブストレッチング水曜:7月19日(水)→9月20日(水)(変更記載日:7月5日)
ウェーブストレッチング水曜:8月23日(水)→8月16日(水)(変更記載日:7月28日)
ウェーブストレッチング金曜:8月4日(金)→10月6日(金)(変更記載日:8月2日)