令和6年度1期スポーツ教室
対象：一般（大人）
受講料（半期一括）：レッツ会員3,500円／レッツ会員以外14,000円
募集状況：太極拳（24式）教室は定員に達したので募集締切。その他の教室は募集中。
定員：
太極拳（24式）：50人
太極拳（24式+総合）：50人
太極剣（32式）：35人
回数：20回
活動場所：東市民体育館・体育室
開催日時：
太極拳（24式）：毎週木曜日10時15分～11時30分
太極拳（24式+総合）：毎週木曜日13時00分～14時15分
太極剣（32式）：毎週月曜日13時45分～15時00分
指導員：宮澤さん
指導員コメント：
太極拳はゆったりと低い腰の位置で動く運動です。 足腰からはじまり、円をえがく動きが身体をしなやかに整えていきます。
【24式太極拳】
太極拳初心者、あるいは基礎からやり直したい人向けの講座です。 靴底の薄い運動靴を用意してください。
【24式+総合太極拳】
太極拳経験者。総合太極拳を学習します。
【太極剣（32式)】
太極拳経験者。剣の基本、32式太極剣を1年かけてゆっくり学習します。
日程変更履歴
○月○日→□月□日（変更記載日：△月△日）