≪新規受付≫ 3月1日から受付 令和7年度1期 茨木東スポーツクラブレッツ スポーツ教室
一 般 教 室
| 教 室 名 | とき（4月～9月） | 募集人員 | 対 象 者 | |
| ヨガ月曜 | 月 | １２：３０～ １３：３０ | ５０人 | 高校生以上 |
| やさしいヨガ | 月 | １３：４０～ １４：４０ | ２５人 | 高校生以上 |
| 太極剣（３２式） | 月 | １３：４５～ １５：００ | ３５人 | 高校生以上 |
| 卓球 | 月 | １５：３０～ １７：００ | ２０人 | 高校生以上 |
| ボディシェイプ | 月 | １７：３０～ １８：３０ | ５０人 | 高校生以上 |
| キックエクササイズ | 月 | ２０：００～ ２０：４０ | ３０人 ※グラップリングと合わせて | 高校生以上 |
| グラップリング | 月 | ２０：００～ ２１：３０ | ３０人 ※キックエクササイズと合わせて | 高校生以上 |
| ウェーブストレッチング 水曜 | 水 | ９：３０～ １０：１５ | ３０人 | 高校生以上 |
| エアロビクス | 水 | １０：３０～ １１：３０ | ５５人 | 高校生以上 |
| やさしい完コピダンス | 水 | １１：４５～ １２：４５ | ３０人 | 高校生以上 |
| 気功体操 | 水 | １２：３０～ １３：３０ | ２５人 | 高校生以上 |
| アロハフラ | 水 | １３：００～ １４：００ | ５０人 | 高校生以上 |
| ピラティス ［託児有] | 木 | ９：００～ １０：００ | ５５人 | 高校生以上 |
| バウンドテニス | 木 | １０：００～ １２：００ | ２０人 | 高校生以上 |
| 太極拳（２４式） | 木 | １０：１５～ １１：３０ | ５０人 | 高校生以上 |
| やさしいピラティス | 木 | １１：４５～ １２：４５ | ５５人 | 高校生以上 |
| 太極拳 （２４式＋総合） | 木 | １３：００～ １４：１５ | ５０人 | 高校生以上 |
| ヨガ木曜 | 木 | １９：３０～ ２０：３０ | ５０人 | 高校生以上 |
| 【新規】 太極拳（初心者） | 金 | ９：００～ １０：１５ | ３０人 | 高校生以上 |
| 【新規】 理学療法士による運動教室 | 金 | １０：３０～ １１：３０ | ２５人 | 高校生以上 |
| 骨盤スリム | 金 | １９：１５～ ２０：１５ | ５０人 | 高校生以上 |
| ウェーブストレッチング 金曜 | 金 | ２０：２０～ ２１：０５ | ５０人 | 高校生以上 |
| ヨガ土曜 | 土 | ９：００～ １０：００ | ５０人 | 高校生以上 |
| テニス（初心者） | 土 | １４：３０～ １５：４５ | ３０人 | 高校生以上 |
| バレトン | 土 | １９：２０～ ２０：２０ | ５０人 | 高校生以上 |
| ゆっくリズム体操 | 水 | ９：００～ １０：１５ | ５０人 | ６０歳以上 |
| もっとゆっくリズム体操 | 水 | １０：３０～ １１：４０ | ２５人 | ６０歳以上 |
ジ ュ ニ ア 教室
| 空手道 | 月 | １９：００～ ２０：００ | ４５人 | ４歳～中学生 |
| ヒップホップダンス(初級) | 水 | １６：３０～ １７：３０ | ２０人 | 小学生 |
| ミニバスケットボール | 水 | １８：００～ １９：３０ | ３０人 | 小学生 |
| 卓球 | 木 | １７：３０～ １９：００ | ２２人 | 小学４年～中学生 |
| バドミントン （経験者） | 金 | １６：３０～ １８：３０ | ３３人 | 小学４年～中学生 |
| ヒップホップダンス(上級) | 金 | １８：００～ １９：００ | ２５人 | 小学２年～中学生 |
| トランポリン （初心者1） | 土 | ９：００～ １０：００ | ２0人 | ４歳～小学生 |
| トランポリン （経験者） | 土 | １０：００～ １１：００ | ２0人 | 小学生 |
| トランポリン （初心者2） | 土 | １１：００～ １２：００ | ２0人 | ４歳～小学生 |
| バドミントン （初心者1） | 土 | ９：００～ １0：３０ | ３０人 | 小学１年～３年生 |
| バドミントン （初心者2） | 土 | １０：３０～ １２：００ | ３０人 | 小学４年～中学生 |
| 【新規】 キッズ体操教室 | 土 | １４：３０～ １５：１５ | １５人 | ４～５歳児 |
| 器械体操（初級） | 土 | １５：１５～ １６：１５ | ２０人 | 小学生 |
| 器械体操 （中・上級） | 土 | １６：１５～ １７：３０ | ２０人 | 小学生 |
| テニス （小・中学生） | 土 | １５：４５～ １７：００ | ３０人 | 小学３年～中学生 |
| ヒップホップダンス (中級) | 土 | １５：１５～ １６：１５ | ３０人 | 小学２年～中学生 |
| プレバレエ | 土 | １６：３０～ １７：３０ | ２０人 | ５歳児～中学生 |
| バレエ | 土 | １７：３０～ １９：１０ | ２０人 | 小学生～中学生 |
◎と き ：上記表のとおり、各教室全20回
◎場 所 ：東市民体育館、テニスは東雲運動広場庭球場
◎費 用 ：
【受講料】1期20回分 会員3,500円・会員外14,000円、テニスは会員4,500円・会員外18,000円、バウンドテニス・卓球・バドミントン・ヒップホップ(上級）は会員4,000円・会員外16,000円
【入会金】1,000円、中学生以下500円 （初回のみ）
【会費】月1,000円、中学生以下月500円 ＊R7年4月～9月分までを前入要
◎申 込 ：
3月1日～９日直接、※定員超は３月10日に責任抽選／３月１０日～２０日先着順（定員になり次第終了、各教室１０人未満の場合不開講）、茨木東スポーツクラブレッツ事務局（東市民体育館内、9時～16時、火曜日除く)
◎問合先： 茨木東スポーツクラブレッツ事務局
TEL : 072-633-5701
