（ご案内）第33回 市民スポーツフェスティバル　開催日11月23日（日・祝）　

市民スポーツフェスティバルの開催要領は、以下の通りです。

pdfファイルを参照願います。
市民スポーツフェスティバルポスター

第33回　市民スポーツフェスティバル
開催日：11月23日（日・祝）
参加費：無料
持ち物：上履きシューズ

主催 ： 茨木市
共催 ： 茨木東スポーツクラブ レッツ、茨木市東保健福祉センター

◎３階　アリーナ　　
　　10：00～12：00　　卓球、ピックルボール
　　13：00～16：00　　トランポリン(4歳以上)、ラダーゲッター、ターゲットゲーム、　 バッゴー、トランポビクス、ファミリーバドミントン

◎２階　研修室・会議室　　
　　9：45～　　　　　 整理券配布 ： 先着25名
　 10：00～12：15　　『体組成測定』　対象：18歳以上

～カラダの内側をチェック～　（所要時間 5分）
　　　　　　　　　　　　　STEP1　年齢・性別・身長設定
　　　　　　　　　　　　　STEP2　素足で機械に乗る
　　　　　　　　　　　　　STEP3 　測定結果用紙を受け取る

茨木市東保健福祉センター職員による 『めざせ理想のボディ！ 体組成測定でまずは今の自分を知ろう！！』～測るだけじゃない！理想のボディプランをお伝えします～　測定後に、推定骨量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、筋肉量、体脂肪率など豊富な結果をお渡しできます。＊18歳未満の方は立ち上がりテストで「筋力チェック」ができます。