1月のトレーニング講習会開催日は、1月5日（木）・1月15日（日）・1月20日（金）・1月25日（水）・1月30日（月）です。

2023年1月度トレーニング講習会の開催要領は、以下の通りです。
日時：
1月 5日（木）・1月15日（日）・1月30日（月）：12時～13時　
1月20日（金）・1月25日（水）：19時～20時　
場所：東市民体育館2Fトレーニング室
12時～13時の時間帯定員は各日10名まで、19時～20時の時間帯定員は各日5名まで、体育館受付あるいは電話にて予約申し込みお願いします。