令和5年度1期スポーツ教室
対象：一般（大人）
受講料（半期一括）：レッツ会員3,500円
／レッツ会員以外14,000円
募集状況：募集中
定員：各22人
回数：20回
活動場所：東市民体育館・研修室
開催日時：
骨盤ワークアウト（1）：毎週金曜日9時00分～10時00分
骨盤ワークアウト（2）：毎週金曜日10時15分～11時15分
指導員：辻下さん
指導員コメント：
骨盤は上半身からの重量を受け下半身に伝え、下半身からの動的なエネルギーを上半身に伝えるという大事な働きをします。
骨盤を安定するための教室です。
日程変更履歴
○月○日→△月□日